运动饮食手册无需长跑与节食的科学健身指南_ebookSoSo-优质的电子书资源网站~

运动饮食手册无需长跑与节食的科学健身指南

医学教材 Grant Petersen 扫描二维码

内容简介

抛弃你脑子里有关和锻炼的陈旧观念。本书通过100多篇简短精炼的文章阐述了为什么食用脂肪反而能让我们；而食用碳水化合物又会如何给身体带来压力与饥饿感；并根据的科学研究证明了不是所有卡路里都相同。

微信扫描右侧二维码，回复“验证码”即可获取！