酸痛拉筋解剖书 修订第2版
- 书名：酸痛拉筋解剖书 修订第2版
- 作者：布拉德·沃克
- 标签： 解剖学
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787550264021
内容简介
本书是第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书，以基础解剖学及人体生理学为基础，教你合理运动目标肌群，科学延展腰背肌肉，全效松筋活络！本书全彩四色印刷，内含135幅超精美人体解剖手绘图，每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧，简单实用，是您日常运动保健的必备指南。
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