脊柱养生秘诀
脊柱养生秘诀
  • 书名:脊柱养生秘诀
  • 作者:(日)野口晴哉
  • 标签: 按摩疗法
  • 评分:
  • 日期:2024-05-21
  • ISBN:9787802581890
内容简介

本书中一代宗师亲自介绍脊柱养生秘诀:激发内在力量的行气法、锻炼锥体外系运动的活元运动、识别身体运动习性的体癖论、纠正身体过度偏向性运动的整体体操等。

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