跟难缠的疼痛说拜拜 自我拉伸锻炼
跟难缠的疼痛说拜拜 自我拉伸锻炼
  • 书名:跟难缠的疼痛说拜拜 自我拉伸锻炼
  • 作者:黄强民,张辉,谭树生
  • 标签: 疼痛科
  • 评分:
  • 日期:2024-05-21
  • ISBN:9787117232425
内容简介

一本有效果的锻炼书,疼痛医生没空跟您说的,书里统统告诉您 ★ 为什么推荐这本书? 1.帅帅的师亲自示范 2.高清解剖图告诉您被牵拉的肌肉群 3.时刻提醒您动作安全的起止位置与误区 ★ 购买理由 1.零起步--自我检测 2.零知识--自我诊断 3.零器械--自我 4.零场地--自我康复。

微信扫描右侧二维码,回复“验证码”即可获取!