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本书分三篇,以教学大纲为纲,将中医养生康复的内容以图表的形式排列。上篇为基础理论与基本方法,介绍了中医养生康复学理论基础,养生、康复的自然方法,养生、康复的医学技术,养生、康复禁忌。中篇为中医养生,介绍了因人制宜、因时制宜、特定部位的养生保健。下篇为中医
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