运动膳食与营养
运动膳食与营养
  • 书名:运动膳食与营养
  • 作者:运动膳食与营养编写组
  • 标签: 营养学 体育卫生
  • 评分:
  • 日期:2024-05-21
  • ISBN:9787564423698
内容简介

《运动膳食与营养/高等教育体育学精品教材》介绍营养学的基础理论,全面阐述了运动营养在健身人群健身运动中和运动员运动训练及比赛中的作用,以及运动和营养相结合对延缓运动性疲劳的发生,促进疲劳的恢复和增进人体健康的作用。重点阐述了运动营养在健身人群健身运动和运动员运动训练和比赛中的应用。

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