营养圣经 最新修订版
- 书名:营养圣经 最新修订版
- 作者:(英)帕特里克・霍尔福德
- 标签: 营养学
- 评分:
- 日期:2024-05-21
- ISBN:7559610633
内容简介
帕特里克・霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订。