内容简介
阿尔茨海默病是什么？
对健康人和阿尔茨海默病患者的脑部扫描对比研究发现，该病是脑部的物理病变，并有几十年的酝酿期。这意味着从二三事岁开始每个人都面对阿尔茨海默病的来袭。
什么时候投入*，什么时候开始预防？
全球超过1/3的痴呆症病例可以通过风险影响因素的生活方式干预得到预防。阿尔茨海默病的*需要在什么时候进行？――事不宜迟。
怎样预防阿尔茨海默病？听医师给你开处方。
常年从事脑健康的医师在本书中将告诉你，通过哪些可操作的方法去锻炼大脑、怎样运动，以及吃哪些食物，这些都是切合实际的方法。
