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本书分为四部分共17章, 主要内容包括“为什么是我? ”了解你的疼痛 ; 自我评估: 发现你疼痛的原因 ; 修理工作: 使活动不再痛苦和为了最佳表现校准机器。
自由搏击终极指南 全彩图解版
运动健身的能量消耗
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