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本书分为三个部分,个部分讲述的是拍打疗法,先对拍打疗法的历史、发展、手法、作用作了介绍,然后讲述了近百种疾病的拍打手法,开发身体自愈本能,十四经脉、常用穴位、反射区,省事省时少花钱;第二部分是松筋疗法,筋长寿长,祛百病,美容颜,教你美体塑形,摇曳生姿;第三部分为拉伸疗法,帮你打造轻松身体,自主养生不得病。随书附赠标准全彩人体经穴挂图,循经找穴,让你快速掌握健身防病的简便方法。
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