营养圣经 最新修订版
- 书名：营养圣经 最新修订版
- 作者：（英）帕特里克·霍尔福德
- 标签： 营养学
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：7559610633
内容简介
帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版，由营养学家范志红翻译、审订。
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