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理念简单：来自最朴实的养生观念，以药入食，在品尝美味的同时全面调理身体机能。循序渐进：从最基本的药物功效入手，详细介绍每种体质和症状的表现，精心挑选相应的药 膳，让你轻轻松松达到养生保健的效果。图解：每一种精心挑选的药材和膳食都配以精美的图片，在审美的愉悦中学到养生妙法。
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