内容简介
本书不仅在理论层面对于如何决断给出阐释，而且在实际生活的具体操作上也给出了指导，深入浅出地介绍了应该如何决断，如何改善自我与他人的关系。
本书会帮助你去大方冷静地表达你的需求；设立界限并很好地处理期望、需求和批评；并且不带焦虑地去做任何决定。向你的恐惧发起挑战，变得自信并且引导你的生活向你想要的方向发展。
当你敢于决断时，你会活得更加轻松，因为你不再忧虑，你确信自己可以把事情处理妥当。你不用再因为害怕说“不”的后果而勉强自己应允他人，你是更加真实的自己；你敢于表达自己的观点，而不用担心他人的看法，你更加自信与快乐。
