内容简介
编辑推荐一：本书作者“文小叔”潜心研究中医多年，领悟中医药文化真谛和精髓，并将之与现代人的生活习惯、身体特征、疾病特点结合，总结出从情志、情感到行为习惯、经典中医方的适合大众健康的辨证方、通用方、小妙方。
编辑推荐二：“文小叔说”公众号创办仅仅两年多的时间，就收到了多粉丝的追捧，每天一篇原创经典文章，是“文小叔说”一直以来的坚持，坚持的背后是众多粉丝急切等待回复的留言，这是这些留言赋予了文小叔温暖，赋予了本书温暖。
